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Quem comanda a sua vida?

A Ansiedade ou Você?

Se Você sente que vive sempre no modo alerta, como se estivesse tentando dar conta de tudo mas nunca se sentisse suficiente - chegou ao lugar certo!

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A ansiedade pode estar tomando espaço demais ------ e te afastando

da vida que você quer viver. E eu posso te ajudar a mudar isso!

Se a Ansiedade tem feito parte da sua rotina,
é provável que você:

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• Sinta no corpo os efeitos do medo constante: tremores, aperto no peito, falta de ar, sudorese, taquicardia, tensão muscular ou enxaquecas frequentes.

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• Evite lugares, compromissos ou até pessoas por medo dos sintomas aparecerem.

​

• Tenha dificuldade para relaxar e dormir — mesmo exausta, sua mente não desacelera.

​

• Lute para se concentrar no presente e tomar decisões, por estar sempre pensando no pior.

​

• Sinta insegurança constante nos relacionamentos, como se nunca fosse suficiente.

​

• Questione sua própria capacidade, duvidando de si mesma e se cobrando o tempo todo.

​

• Conviva com preocupações excessivas e pensamentos negativos que te paralisam, mesmo quando tudo parece “estar bem”.

​

Talvez você esteja cansada de se sentir perdida, mas não saiba por onde começar! E a psicoterapia pode ser o primeiro passo ---- gentil, possível e só seu!

KARLA FIOR

Psicóloga Clínica
CRP 06/168301

Olá! Que bom te ver por aqui.

Sou psicóloga e me dedico a ajudar mulheres que vivem com ansiedade e baixa autoestima a encontrarem mais tranquilidade, autoconfiança e leveza no dia a dia.

 

Aqui, você vai encontrar um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos — feito para que você se fortaleça, compreenda suas emoções, e comece a sair desse ciclo de insegurança e sobrecarga.

 

Vamos juntas trabalhar para que você deixe de se sentir travada pela ansiedade e retome sua vida com mais clareza, segurança e propósito.

 

Atuo com Terapia Online e tenho experiência em acompanhar mulheres que, assim como você, se sentem perdidas, pressionadas a dar conta de tudo e, muitas vezes, duvidam do próprio valor.

 

Afinal, a terapia não é só um caminho para aliviar os sintomas — é um convite para você se reconectar com quem é de verdade.

É uma jornada de autoconhecimento que pode transformar a forma como você se enxerga e vive.

 

Vamos juntas nessa caminhada?

100% ON-LINE

Atendimento para Mulheres do Brasil e Exterior, com ética, respeito, segurança, qualidade e sigilo, além da eficácia comprovada por diversas pesquisas.

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O QUE OFEREÇO:

Terapia Online para Mulheres - Ansiedade, depressão, baixa autoestima, insegurança, autocobrança, medo de errar… você não precisa enfrentar tudo isso sozinha. A terapia pode ser o seu ponto de virada — no seu ritmo, de onde você estiver.

 

Uma escuta que vai além das técnicas -  Minha abordagem é sensível às vivências femininas e respeita a sua história. Sei que cada mulher carrega dores únicas e necessidades diferentes — por isso, o processo é totalmente individualizado, feito para você e com você.

 

Um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos -  Aqui, você vai poder entender suas emoções, identificar padrões que se repetem, desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e construir uma relação mais leve consigo mesma.


COMO POSSO AJUDAR VOCÊ:
 

1

Compreensão e manejo da Ansiedade

Você vai aprender a dar nome ao que sente, entender os gatilhos por trás da ansiedade e desenvolver mais autonomia emocional — para deixar de se sentir refém dos sintomas e retomar o controle da sua vida.

2

Fortalecimento da Autoestima

Vamos trabalhar juntas para reconstruir sua autoestima e confiança, enfrentando inseguranças, autocríticas e comparações. Com acolhimento e direção, você vai aprender a se enxergar com mais carinho e valor.

3

Relacionamentos mais leves e verdadeiras:

Você vai desenvolver consciência emocional para se posicionar com mais segurança, estabelecer limites saudáveis e construir relações mais recíprocas — inclusive com você mesma.

 
POR QUE ESCOLHER A PSICOTERAPIA
ON-LINE?​

 

Mais conforto no seu ritmo

As sessões acontecem no seu cantinho seguro — seja em casa ou em outro lugar com privacidade e boa conexão. Você cuida da sua saúde emocional sem precisar sair do seu espaço.

 

Liberdade geográfica

Sem limites de localização: mesmo em viagem, mudança de cidade ou país, você continua sendo acompanhada. E ainda pode escolher a profissional com quem realmente se identifica, de qualquer lugar do Brasil.

 

Facilidade no dia a dia

A terapia acontece pelo seu celular, computador ou tablet. É simples, acessível e sem complicações técnicas.

 

Mais tempo para você

Sem trânsito, deslocamentos ou atrasos. A terapia online facilita o encaixe do autocuidado na sua rotina, além de ajudar a economizar com transporte.

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Comece a sua Transformação:

A mudança começa com um passo: a sua decisão de se cuidar.

Escolha se conhecer de verdade, entender suas emoções e construir uma vida com mais leveza, autoestima e propósito.

E você não precisa fazer isso sozinha — eu estou aqui para caminhar com você.

 

Clique abaixo para agendar e dar o primeiro passo.

DEPOIMENTOS

“O momento em que conheci Karla foi quando rolando pelo Instagram vi uma mensagem em que ela falava sobre ansiedade, mas não foi apenas uma mensagem, foi um acolhimento através de uma publicação. A partir daquele momento entrei em contato, e pude dividir; compartilhar os meus sentimentos e vivências; ela, como eu já imaginava foi maravilhosa 💜 só gratidão por tudo e tanto!"

E.M

Lembre-se: A ansiedade pode estar no controle agora, mas você tem o poder de transformar essa relação.

 

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(13) 98145-0188

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Karla Christina Fior Miranda

CRP 06/168301

© 2025 por Karla Fior

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